Mengatasi Kulit Kering - Top dokter kulit untuk menimbang dalam pada masalah umum kulit musim dingin dan bagaimana untuk mendapatkan beberapa bantuan.
Winters di sini dan dengan itu datang angin keras kulit yang teriritasi. Rutinitas dalam dingin dan kering di luar dan panas dan kering mendatangkan malapetaka pada kulit kita yang berharga. Jadi, apa yang seorang gadis lakukan? Untungnya, banyak menurut Dr Doris Day, MD, faad, New York dermatolog dan penulis Lupakan Facelift (Avery Books) dan Dr. Loretta Ciraldo Miami dermatolog dan penulis Enam Minggu untuk Kulit Sensasional (Rodale) yang berbagi musim dingin mereka rahasia-melindungi.
Jadilah pada pemboikotan mandi air panas.
Dalam bagian-bagian tertentu dari negara, itu mengerikan dingin. Dan justru mereka suhu dingin yang dapat menyebabkan banyak ke pelakunya kulit kering besar: panas, panjang, mandi. "Panas menanggalkan minyak alami tubuh Anda," kata Dr Hari, meninggalkan kulit Anda kering dan ketat. Sebaliknya Dr. Day merekomendasikan mengambil mandi tidak begitu panas, dan kemudian menepuk menggosok kering benar-benar kering setelah begitu tubuh Anda sedikit basah. "Ini tentang retensi air," kata Dr Day.
Masih menggunakan produk musim panas? Aint akan memotongnya.
Menggunakan krim yang kaya bukan lotion akan membuat perbedaan besar dalam kulit Anda, "kata Dr Day, seperti lotion lebih tipis dan tidak emolien seperti rekan-rekan krim mereka lebih tebal. Sebaliknya, Dr. Day menyarankan beralih keluar lotion ringan cuaca hangat Anda untuk lebih kaya, penetrasi krim lebih.
Jangan khawatir tentang keriput.
"Wanita sering melihat berlebihan keriput di musim dingin," kata Dr Ciraldo, "karena kulit kering." Jadi jika Anda melihat di cermin dan melihat garis-garis yang lebih halus di sekitar mata dan mulut, tidak menambah stres untuk kulit sensitif Anda dengan panik. Hal ini kemungkinan besar hal yang sementara. Sebaliknya, membela diri dengan krim malam hydrating dan tidur malam yang baik.
Rendam di dalamnya.
"Sangat penting untuk menempatkan kelembaban kembali tubuh Anda," kata Dr Ciraldo, dan dia secara harfiah berarti. Dr. Ciraldo merekomendasikan bersantai di bak mandi air hangat sampai ujung jari Anda berkerut, namun lama yang mengambil "Kulit Anda memiliki kapasitas yang besar untuk menahan air," kata Dr Ciraldo, "penting untuk mendapatkan kembali terhidrasi."
Baca bahan.
Karena kulit kita kehilangan lipid pada musim dingin (penghalang yang membuat air di) itu penting untuk menggunakan produk yang mengandung lipid, seperti Ceramides yang populer. Dr. Ciraldo juga merekomendasikan mencari produk dengan Asam stearat (suatu lemak hewani) dan Glyco-Lipid, yang juga dapat membantu dalam mencegah hilangnya kelembaban.
Dapatkan berminyak.
Ini adalah waktu yang baik untuk mendapatkan pada minyak dan ikan ikut-ikutan Minyak biji rami. Selain itu, menjadi tinggi baik-untuk-Anda Omega-3 ini, minyak ini membantu menjaga kulit lentur. suplemen minyak minyak dan biji rami ikan juga dapat membantu memperbaiki penampilan kulit dan mengurangi nyeri sakit sendi kaku, yang disebabkan oleh musim dingin dan kemungkinan peningkatan Anda tinggal di dalam rumah dan sofa berselancar.
Hindari Sabun.
"Banyak sabun mengering, jadi penting untuk mencuci dengan non-sabun pembersih cair," kata Dr Ciraldo. Selain itu, Dr. Ciraldo menyarankan mencari pembersih atau pelembab yang memiliki tumbuhan, ekstrak tumbuhan seperti chamomile dan lavender yang secara alami tubuh pengisian. Tumbuhan sering menenangkan juga; ideal untuk angin pecah-pecah atau kulit yang terkena.
